Smile & Mamas

Сохранить свою физическую форму, подготовиться к родам физически и эмоционально помогут наши занятия для будущих мам!

Укрепление мышц позволит избежать перенапряжения и возможных травм во время родов, а также сохранить хорошую форму, чтобы быстрее восстановиться после родов. Правильная растяжка поможет снимать напряжение и усталость. Дыхательная гимнастика поможет расслабиться и настроиться на правильный спокойный лад. А полезная информация и общение – дадут спокойствие, радость и уверенность – главное в ожидании чуда!

Ведет занятия – перинатальный психолог, психолог консультант, консультант по грудному вскармливанию, психолог, инструктор по грудничковому плаванию, а также мама 3-х деток – Галина Айдинян.

Начинаем запись!