Встречайте – ЙогаЛатес! По вечерам во вторник и пятницу

• Мечтаете о подтянутой фигуре?
• Хотите обрести хорошую физическую форму после родов?
• Хотите поддерживать себя в хорошей физической форме?

Йогалатес – это силовая гимнастика, основанная на элементах пилатеса и йоги, которая успешно совмещает упражнения, развивающие гибкость и укрепляющие мышцы.

Такой микс позволит вам сформировать мышечный корсет для лучшей осанки, поддерживать в порядке позвоночник и суставы, улучшить гибкость, зарядиться энергией и чувствовать себя хорошо. Программа подходит для всех уровней подготовки и любого возраста!